«Учеба без стресса»: эффективный старт для школьников 9-го класса

«Учеба без стресса»: эффективный старт для школьников 9-го класса

В Плешковской школе состоялся интересный психологический тренинг — «Учеба без стресса», организованный психологом нашего Центра. Участниками встречи стали ребята из 9-х классов, которым предстоит столкнуться с серьезными экзаменационными испытаниями.

Чем запомнилось мероприятие?

Тренинг прошел в теплой и дружелюбной атмосфере. Ребята активно участвовали в заданиях и открытиях новых техник борьбы со стрессом. Психолог поделилась ценными рекомендациями, которые помогут ученикам успешно справляться с предстоящими учебными нагрузками и подготовкой к важным экзаменам.

Главные итоги тренинга:
Дети
- Узнали действенные способы управления стрессом, включая полезные дыхательные практики.
- Научились грамотно распределять учебные нагрузки, повышая эффективность подготовки.
- Освоили приемы снижения тревожности и концентрации внимания.

Участники высоко оценили значимость полученной информации и выразили готовность применить полученные знания в своей учебе. Мы уверены, что этот опыт станет мощным инструментом для успешной сдачи экзаменов и уверенности в себе!