Почему мы заболеваем именно перед отпуском?

Почему мы заболеваем именно перед отпуском?

Вы считали дни до отпуска, строили планы — и в первый же день почувствовали слабость, першение в горле и ломоту в теле. Это не случайность и не «закон подлости». Синдром отдыхающего — реальное явление, с которым сталкиваются миллионы людей.

Пока вы работали, организм держался на гормонах стресса. Как только вы расслабились — он наконец показал себе всё, что копил месяцами.

В карточках — причины синдрома и советы, как встретить отпуск без неприятностей ️