Неделю с 24 по 30 августа 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей популяризации активных видов спорта.

Неделю с 24 по 30 августа 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей популяризации активных видов спорта.

Почему это важно? Низкая физическая активность — один из факторов риска развития серьёзных заболеваний: проблем с сердцем и сосудами, диабета 2-го типа, некоторых видов рака, ожирения, а также негативно сказывается на психическом здоровье. Регулярная активность помогает снизить эти риски, поддерживать нормальный вес, улучшать работу сердечно-сосудистой системы, контролировать уровень сахара и холестерина, а ещё — положительно влияет на когнитивные способности и настроение.