Рекламный баннер 990x90px
ban1
18+
79.55
93.35
Подробнее
Погода в Москве
О газете
Новости
Обратная связь
▌ Физическая активность — залог здоровья!
07:02
14.07.2025 16+
▌ Физическая активность — залог здоровья!
Для детей и подростков от 5 до 17 лет рекомендуемая норма физической нагрузки — минимум 1 час в день.
Физическая активность поможет укрепить сердце, сосуды и мышцы.
Ежедневная активность полезна для всех возрастов: устраивайте себе активные перерывы, разминайтесь между занятиями за компьютером.
Больше двигайтесь: старайтесь ходить пешком каждый день, желательно проходить не менее 10 тысяч шагов.
На сайте смфц72.рф вы найдёте ещё больше полезных советов и рекомендаций по здоровому образу жизни!
Будьте активны и здоровы!
#ЗОЖ #ФизическаяАктивность
Центр соцобслуживания населения Ишимского района
17
Оставить сообщение:
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавить новость
Полезные ресурсы
Оставить сообщение: