Рекламный баннер 990x90px ban1
79.55
93.35

▌ Физическая активность — залог здоровья!

▌ Физическая активность — залог здоровья!

Для детей и подростков от 5 до 17 лет рекомендуемая норма физической нагрузки — минимум 1 час в день.

Физическая активность поможет укрепить сердце, сосуды и мышцы.

Ежедневная активность полезна для всех возрастов: устраивайте себе активные перерывы, разминайтесь между занятиями за компьютером.

Больше двигайтесь: старайтесь ходить пешком каждый день, желательно проходить не менее 10 тысяч шагов.

На сайте смфц72.рф вы найдёте ещё больше полезных советов и рекомендаций по здоровому образу жизни!

Будьте активны и здоровы!

#ЗОЖ #ФизическаяАктивность
17

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы